Mantelzorger? Zorg voor jezelf!
Bent u mantelzorger? Draagt u zorg voor een familie- of gezinslid of iemand uit de buurt? U ziet dit misschien als een vanzelfsprekendheid; zorgen doe je. Ondertussen heeft u ook nog uw eigen leven, mogelijk met een gezin, uw werk en andere bezigheden. Wilt u alle ballen in de lucht blijven houden, dan is het belangrijk dat u goed voor uzelf blijft zorgen en uzelf niet wegcijfert. De cursus Mantelzorger, zorg voor jezelf geeft u het steuntje in de rug dat nodig is.
U kunt de cursus 'Mantelzorger? Zorg voor jezelf!' bij WELZIN volgen als u woonachtig bent in Soest of Soesterberg.
Ook de mantelzorger verdient zorg!
De cursus ´Mantelzorger? Zorg voor jezelf!´ is speciaal voor mantelzorgers; mensen die onbetaald zorgen voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevend(e) ouder, kind of ander familielid, vriend of buur.
Wat leert u tijdens de cursus 'Mantelzorger? Zorg voor jezelf!'?
- U wordt zich bewust van wat u nodig hebt om het zorgen vol te kunnen houden.
- U leert uw grenzen kennen en die op een goede manier aangeven.
- U leert hoe u eventueel anderen inschakelt om uw zorg te verlichten.
- We kijken waar u energie van krijgt zodat u zich minder moe voelt.
- Accepteren dat u een grens heeft en grenzen aangeven.
- Zeggen wat u denkt, voelt en wilt.
Praktische informatie
- De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten.
- De kosten bedragen EUR. 25,00 per persoon.
Meer informatie of aanmelden
Wilt u zich inschrijven voor deze cursus? Schrijf u dan in via het online aanmeldformulier.
U kunt ook een e-mail sturen naar info@welzin.nl, o.v.v. de cursus waar u voor wilt inschrijven.
Voor meer informatie kunt u ook bellen naar 033 - 469 2 469 of mailen naar info@welzin.nl.