Op eigen kracht aan de slag

U kunt veel problemen zelf oplossen, maar sommige zaken kunnen ook voor u wat te ingewikkeld zijn. Heeft u geen familie of vrienden die u kunnen helpen, of is het probleem iets te groot, en kunt u wel wat ondersteuning gebruiken? Dan kunt u direct aan de slag gaan in de groepscursus Op eigen kracht aan de slag.

U kunt de cursus 'Op eigen kracht aan de slag' bij WELZIN volgen als u woonachtig bent in Soest of Soesterberg. 

Wat gaat u doen tijdens de cursus 'Op eigen kracht aan de slag'?

In Op eigen kracht aan de slag gaat u groepsgewijs aan de slag met het thema/probleem dat bij u speelt. U deelt ervaringen en leert van elkaar. U krijgt oefeningen en thuisopdrachten, gebaseerd op uw persoonlijke situatie. U krijgt op die manier meer inzicht in uw eigen situatie en wordt meer bewust van uw eigen kracht en mogelijkheden. U ervaart meer rust en zelfvertrouwen.

Onderwerpen die aan bod komen tijdens de cursus:

• Kunt u opkomen voor uzelf? Uw grenzen aangeven? Om hulp vragen? Hoe sociaalvaardig en assertief bent u?
• Wat kunt u aan, wat niet?
• Wat geeft energie? Wat kost energie? Wat geeft spanning en ontspanning?
• Hoe ziet uw netwerk eruit; welke mensen kunnen voor u van betekenis zijn, nu en in de toekomst?

Praktische informatie

• De cursus bestaat uit 4 groepsbijeenkomsten van een uur (niet in de schoolvakanties).
• Wanneer eventuele individuele gesprekken met een maatschappelijk werker starten, kunt u gewoon doorgaan met deze bijeenkomsten.
• Er zijn geen kosten verbonden aan deze cursus.
  
  

Meer informatie of aanmelden

Wilt u zich inschrijven voor deze cursus? Schrijf u dan in via het online aanmeldformulier. 
U kunt ook een e-mail sturen naar aanmelding@welzin.nl, o.v.v. de cursus waar u voor wilt inschrijven.

Voor meer informatie kunt u bellen naar 033 - 469 2 469 of mailen naar info@welzin.nl.