Mantelzorger? Zorg voor jezelf!

Bent u mantelzorger? Draagt u zorg voor een familie- of gezinslid of iemand uit de buurt? U ziet dit misschien als een vanzelfsprekendheid; zorgen doe je. Ondertussen heeft u ook nog uw eigen leven, mogelijk met een gezin, uw werk en andere bezigheden. Wilt u alle ballen in de lucht blijven houden, dan is het belangrijk dat u goed voor uzelf blijft zorgen en uzelf niet wegcijfert. De cursus Mantelzorger, zorg voor jezelf geeft u het steuntje in de rug dat nodig is.

Ook de mantelzorger verdient zorg!

De cursus ´Mantelzorger? Zorg voor jezelf!´ is speciaal voor mantelzorgers; mensen die onbetaald zorgen voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevend(e) ouder, kind of ander familielid, vriend of buur. 

Wat leert u tijdens de cursus 'Mantelzorger? Zorg voor jezelf!'?

  • U wordt zich bewust van wat u nodig hebt om het zorgen vol te kunnen houden.
  • U leert uw grenzen kennen en die op een goede manier aangeven.
  • U leert hoe u eventueel anderen inschakelt om uw zorg te verlichten.
  • We kijken waar u energie van krijgt zodat u zich minder moe voelt.
  • Accepteren dat u een grens heeft en grenzen aangeven.
  • Zeggen wat u denkt, voelt en wilt.

Praktische informatie

  • De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten.
  • De kosten bedragen EUR. 25,00 per persoon. 
  • De cursussen worden gegeven in samenwerking met het Steunpunt Mantelzorg van Ravelijn.

Deze cursus is onderdeel van de werkplaats de Kunst van het Welbevinden. Ga direct naar de Kunst van het Welbevinden.

Aanvangsdata en locaties

Wilt u weten of er binnenkort een groep of training start? Ga naar de agenda op onze website. 

Meer informatie of aanmelden

U kunt zich voor deze cursus inschrijven via het inschrijfformulier op deze pagina.
Ook kunt u ons bellen, via 033 - 469 2 469 of een e-mail sturen naar info@welzin.nl

U kunt een cursus bij WELZIN volgen als u woont in Amersfoort, Hoogland, Baarn, Soest of Soesterberg.