Mantelzorger? Zorg voor jezelf!

Bent u mantelzorger? Draagt u zorg voor een familie- of gezinslid of iemand uit de buurt? U ziet dit misschien als een vanzelfsprekendheid; zorgen doe je. Ondertussen heeft u ook nog uw eigen leven, mogelijk met een gezin, uw werk en andere bezigheden. Wilt u alle ballen in de lucht blijven houden, dan is het belangrijk dat u goed voor uzelf blijft zorgen en uzelf niet wegcijfert. De cursus Mantelzorger, zorg voor jezelf geeft u het steuntje in de rug dat nodig is.

Ook de mantelzorger verdient zorg!

De cursus ´Mantelzorger? Zorg voor jezelf!´ is speciaal voor mantelzorgers; mensen die onbetaald zorgen voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevend(e) ouder, kind of ander familielid, vriend of buur. 

Wat leert u tijdens de cursus 'Mantelzorger? Zorg voor jezelf!'?

  • U wordt zich bewust van wat u nodig hebt om het zorgen vol te kunnen houden.
  • U leert uw grenzen kennen en die op een goede manier aangeven.
  • U leert hoe u eventueel anderen inschakelt om uw zorg te verlichten.
  • We kijken waar u energie van krijgt zodat u zich minder moe voelt.
  • Accepteren dat u een grens heeft en grenzen aangeven.
  • Zeggen wat u denkt, voelt en wilt.

Praktische informatie

  • De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten.
  • De kosten bedragen EUR. 25,00 per persoon. 

 

Meer informatie of aanmelden

Wilt u zich inschrijven voor deze cursus? Stuur dan een email naar aanmelding@welzin.nl. Voor meer informatie kunt u bellen naar 033 - 469 2 469 of een e-mail sturen naar info@welzin.nl

U kunt een cursus bij WELZIN volgen als u woont in Baarn, Soest of Soesterberg.