Activiteiten

26
Okt
Mindfulness training oktober 2023

Ontmoetingscentrum De Klarinet

De Mindfulness training helpt u om bewuster te worden van uw gedachten, gevoelens, ademhaling, van uw eigen lichaam en uw reactie op stress. Met dagelijkse oefeningen en bewuste aandacht leert u stress te verminderen en energie te verhogen. Piekeren, angst en somberheid nemen af en er komt meer ruimte om te genieten

€ 40.00